Les Calanques : un spot idéal pour le psicobloc

Grimper en falaise ou plonger dans une mer turquoise, pourquoi choisir ? Aujourd’hui, on t’emmène dans les calanques, là où se trouvent de super spots pour pratiquer le psicobloc et profiter du cadre de rêve offert par le littoral méditerranéen. Mais avant cela, on t’en dit plus sur cette pratique particulière d’escalade.

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Qu’est-ce que le Psicobloc ?

Le psicobloc est une forme d’escalade qui s’effectue en solo au-dessus de l’eau et ne demande ni corde ni autre matériel de protection habituel. 

L’eau fait office de crashpad. D’où l’appellation anglaise, deep water solo (DWS), qui signifie « solo en eaux profondes ». 

Dans une grande majorité des cas, ça se passe sur des falaises sur le littoral, mais les grimpeurs peuvent aussi s’élever sur des roches situées au-dessus d’une rivière ou d’un lac.

Ce type d’escalade procure un grand sentiment de liberté. Il est certain qu’évoluer ainsi, sans matériel et au-dessus de la mer, offre des sensations uniques.

Pratiquer le psicobloc est une expérience extraordinaire pour tous ceux qui aiment escalader léger et en pleine nature. 

Avantages

Cette sorte de grimpe également appelée « escalade en solo suraquatique » offre le privilège de te permettre de te rafraîchir quand tu veux. On pourrait même soupçonner certains de chuter pour le plaisir de se tremper. 🤣 

Quoi qu’il en soit, après avoir bien transpiré sur la paroi, le plongeon dans l’eau turquoise est une récompense bien appréciable.

Un autre avantage, c’est que tu peux tester des mouvements un peu difficiles que tu n’aurais pas pu tenter en falaise classique sans équipement. Car si tu rates, la mer te réceptionnera. Bien sûr, cela vaut si tu choisis une falaise pas trop haute.

Précautions 

Ce type d’escalade se pratique dans un environnement maritime, donc il ne faut rien prendre à la légère. C’est pour cela que même si le cadre est idyllique, il y a quand même certaines choses à savoir avant de se lancer dans cette aventure. 

Voici cinq conseils de sécurité qui nous paraissent essentiels pour s’adonner aux joies du psicobloc en toute sûreté :

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1. Tu dois être un bon nageur. Il faut que tu sois capable de remonter rapidement à la surface après avoir plongé de plusieurs mètres de haut et de rejoindre facilement la falaise ou la barque qui t’attend.
2. Assure-toi que la profondeur d’eau est suffisante. Va repérer et contrôler ta zone d’atterrissage à la nage. Si tu es débutant, contente-toi des spots connus et très pratiqués. Il y a déjà de quoi faire ! Et commence par sauter à de petites hauteurs pour voir comment tu te sens.
3. Ne grimpe pas seul. Car même si tu progresses en solo et que tu n’as besoin de personne pour t’assurer, c’est important d’avoir une personne à ses côtés quand tu chuteras dans l’eau. Ton compagnon d’escalade va surveiller que tu remontes rapidement à la surface et que tout va bien. Et puis, c’est quand même plus sympa de pouvoir partager cette expérience, non ?
4. Visualise en amont l’endroit où tu pourras remonter sur la falaise ou rejoindre la plage. Car ce n’est pas une fois dans l’eau que tu dois te dire : mais au fait, c’est par où que je remonte ?
5. Renseigne-toi avant de partir sur les marées (côté Atlantique) et l’état de la mer (si elle est agitée ou non). Par forte houle, tu ne pourras malheureusement pas grimper.

Équipement nécessaire

Bien qu’il y ait plusieurs précautions à prendre, l’équipement, quant à lui, est minimaliste. 

Pour profiter de ta journée psicobloc, tu auras besoin :

• de chaussons d’escalade ;
• de magnésie ;
• de crème solaire ;
• et d’une serviette de plage. 😉

On oublie les cordes, baudrier, mousquetons, dégaines et autres matériels que tu as l’habitude de transporter pour aller grimper. D’ailleurs, il serait dangereux de s’alourdir d’équipement, car lorsque tu plonges de plusieurs mètres de hauteur, il faut pouvoir remonter facilement à la surface de l’eau.

Tu peux aussi ajouter à cette liste des lunettes de soleil et ton plus beau maillot.

Bon à savoir : l’eau de mer va abîmer tes chaussons d’escalade. Donc ne prend pas les plus beaux, les plus neufs, les plus chers.

Si tu souhaites des conseils pour reprendre l’escalade tranquillement, consulte cet article et profite de l’expérience de Gautier Supper.

Grimpe et psicobloc dans les Calanques

Les Calanques : le paradis des grimpeurs en Méditerranée

Le massif des Calanques est situé entre Marseille et Cassis. Il s’agit d’un parc national et d’une réserve naturelle composée de plages de galets ou de sable fin, de petites criques, de mer turquoise et bien sûr de falaises. Autant te dire que le paysage est magnifique. 

Ses falaises qui surplombent la Méditerranée sont considérées comme un spot d’escalade idéal par des grimpeurs du monde entier. Et des alpinistes célèbres comme Gaston Rébuffat, Georges et Sonia Livanos et bien sûr Gary Hemming ont participé à l’attrait de ce massif. La traversée “Gary Hemming” a d’ailleurs rendu célèbre le psicobloc sur cette zone du littoral. Elle se trouve près de Cassis, dans la calanque d’En Vau et s’effectue au raz de l’eau. Ce fut l’une des premières à s’effectuer ainsi, juste au-dessus de la mer.

Il faut savoir que pour préserver cette faune et cette flore exceptionnelles, l’escalade est désormais réglementée. Renseigne-toi avant de partir.

Tu peux découvrir ces falaises en toute sérénité, en achetant les Topos Pro d’escalade sur Whympr. Tu y trouveras l’intégralité des voies du Cap canaille et une sélection de voies dans tout le massif des Calanques. 

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3 spots de psicobloc près de Marseille

Les Calanques marseillaises sont également bien connues des adeptes de la grimpe aquatique.

Le cadre offert par la Méditerranée est parfait pour cette pratique ! Des roches calcaires, de l’eau à bonne température et le soleil qui permet de se sécher rapidement après un plongeon.

Voici une sélection de 3 spots de psicobloc disponibles sur l’app, mais il y en a d’autres : 

1. La Calanque de Port-Miou*. Elle comporte plusieurs secteurs et la plupart ne sont accessibles que par la mer (en kayak de mer, par exemple). Attention, car certains secteurs sont exposés (c’est-à-dire dangereux en cas de chute). Retrouve ce topo sur l’app Whympr pour 0,99 euros.
2. Le Moulon*. Situées près de Niolon, ces falaises sont assez techniques.
3. La Calanque du Mauvais Pas*. Elle dispose d’une dizaine de voies en dalle.

*Tous les liens sont ouvrables sur l'app Whympr depuis ton smartphone.

En consultant les Topos Pro Whympr, tu trouveras des traversées à effectuer au-dessus de l’eau et des voies uniques pour plonger dans la Méditerranée 

J’espère que cet article t’aura inspiré et donné envie de pratiquer la grimpe au-dessus de la mer. Tu pourras passer de grimpeur à nageur en une fraction de seconde et profiter des plages à la fin de ta journée. De magnifiques falaises calcaires, du soleil, la mer, des plages : que demander de plus ? C’est pour cela qu’on t’encourage vivement à découvrir le psicobloc dans ce milieu naturel exceptionnel qu’est le massif des Calanques. 

Et n’oublie pas de partager tes sorties avec la communauté sur l’appli !

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